Nasi Jagung,Nasi Jagung untuk Diet,Nasi Jagung Komplit,Nasi Jagung
Surabaya,Nasi Jagung Instan,Nasi Jagung untuk Ibu Hamil,Nasi Jagung Malang,Nasi
Jagung di Surabaya,Nasi Jagung untuk Diabetes,Nasi Jagung utk Diabetes,Nasi
Jagung untuk diabet,Nasi Jagung untuk Penderita Kolesterol,Nasi Jagung untuk
penderita Maag,Nasi Jagung untuk Asam Urat,Beras Jagung untuk Diet,Manfaat Nasi
Jagung untuk Diet,Khasiat Nasi Jagung untuk Diet,Kalori Nasi Jagung untuk
Diet,Manfaat Nasi Jagung untuk Diabetes,Nasi Jagung bagus untuk Diet,Bisakah
Nasi Jagung untuk Diet,Nasi Jagung bisa untuk Diet
Nasi jagung (nasek empog, nasi ampok, nasi empok)
adalah suatu makanan khas Indonesia yang terbuat dari jagung sebagai bahan
dasarnya. Jagung yang digunakan dalam membuat nasi jagung adalah jagung yang
sudah tua atau dikenal dengan istilah jagung pipil. Di pasaran jagung pipil
tersebut mudah ditemukan karena harganya yang relatif murah dibandingkan dengan
harga jagung manis atau pun jagung muda. Nasi jagung sama dengan nasi putih
biasa dimakan dengan lauk-pauk lainnya.
Persebaran
Nasi Jagung terkenal di daerah Jawa, terkhusus orang-orang di Jawa Tengah dan
Jawa Timur. Contoh kota yang terkenal dengan nasi jagungnya ialah Surabaya dan
Madura. Nasi jagung adalah variasi nasi khas bagi masyarakat Madura. Walaupun
demikian, nasi jagung juga terkenal di daerah-daerah pedesaan, sebab
orang-orang desa turut mengkonsumsi nasi tersebut, lantaran mahalnya nasi
beras. Selain di Jawa (Jawa Tengah dan Jawa Timur), Nasi Jagung juga menjadi
konsumsi masyarakat di Flores, Sumba, dan Timor karena merupakan makanan yang
mudah dan sederhana untuk dimasak.
Gizi
Nasi
Jagung dinilai memiliki nilai gizi yang lebih tinggi jika dibandingkan dengan
nasi beras. Nasi Jagung lebih kaya akan vitamin (Vit. A, B1, B6, B12, C dan E),
mineral (Folat, Kalsium, Fosfor, Natrium, Zink) dan serat. Dalam nasi jagung,
gizi yang paling tinggi terkandung ialah Magnesium (Mg). Mengkonsumsi Magnesium membantu mengurangi
kemungkinan terkena penyakit diabetes dan darah tinggi. Walaupun demikian, bagi
mereka yang tidak cocok mengkonsumsi jagung (bahan-bahan yang diolah dari
jagung termasuk nasi jagung) dapat menimbulkan flatus atau buang angin (sumber
Wikipedia)
Informasi
lengkapnya bisa cek disini -> http://tiwulinstan-malang.blogspot.co.id
SEGERA
PESAN DISINI :
Bp ANDRIAN
FIRMANTO
Jl. Raya
Bugis No.102, Saptorenggo, Malang, Jawa Timur Kode Pos 65154
Call/SMS/WA
: +62-852-5756-6933 [TSEL]
Email :
tiwulinstanmalang@gmail.com
